WAS IST HYPNOSE
Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den du täglich erlebst. Hier öffnet sich der Zugang zu deinem Unterbewusstsein, dem kraftvollen Teil, der über 95 % deines Wesens steuert. Dort liegen Emotionen, Erfahrungen, Muster
und Gewohnheiten, die dich oft unbewusst lenken. In der Hypnose begleite ich dich präzise zu deinem wahren Ich, dorthin, wo Veränderung leicht wird. Du bleibst bewusst, aktiv und wirkst mit, denn jede Hypnose ist letztlich eine Selbsthypnose. Gemeinsam bearbeiten wir alte Programme, die dich begrenzen, und schaffen Raum für neue Klarheit, Freiheit und innere Stärke.
Die Hypnosetherapie öffnet dir den Zugang zu einem inneren Raum, in dem Klarheit, Selbstheilung und echte
Veränderung möglich werden.
Seit Jahrhunderten bewährt und wissenschaftlich fundiert, unterstützt sie dich u.a. bei Ängsten, Selbstwert,
Gewohnheiten oder tiefer Entspannung.
In der MIND‑LOUNGE begleite ich dich achtsam, professionell und absolut diskret. Alles, was wir besprechen
unterliegt der Verschwiegenheitspflicht.
Jede Sitzung ist eine Einladung, alte Muster zu lösen und neue innere Freiheit zu entdecken.
Wenn du bereit bist, dein wahres Ich zu stärken, öffnet sich hier der passende Raum für deinen nächsten Schritt.
WAS IST HYPNOSE?
HYPNOSE IST NICHT:
- Schlaf
- Narkose
- Esoterik
- Willenlosigkeit
- Wahrheitsserum
HYPNOSE IST:
- ein natürlicher Zustand
- wissenschaftlich gut erforscht
- für alle Menschen geeignet
- entspannt und lösungsorientiert
- einfach zu erlernen
- für Erwachsene und Kinder
- ein wunderbares Hilfsmittel
IN HYPNOSE KANNST DU:
- hören und sprechen
- denken und analysieren
- dich bewegen
- die Augen aufmachen
- bewusst ablehnen
HYPNOSETHERAPIE – so fühlt es sich für dich an
Stell dir vor, du setzt dich in einen bequemen Sessel, atmest ein paar Mal ruhig ein und aus, und spürst, wie dein Körper Schritt für Schritt leichter wird. Genau so beginnt eine Hypnosetherapie. Du bleibst die ganze Zeit bei vollem Bewusstsein, klar, aufmerksam und vollkommen bei dir. Du erlebst einfach einen Zustand, in dem dein Inneres offen wird für Veränderung, Entspannung und neue Möglichkeiten.
Ich begleite dich dabei wie eine freundliche Reiseführerin: ruhig, klar und mit viel Erfahrung. Du bestimmst jederzeit
das Tempo. Dein Unterbewusstsein arbeitet für dich, während du dich entspannt zurücklehnen kannst.
Was dich in einer Hypnose erwartet
Ein Gefühl von RuheDu schliesst die Augen, atmest entspannt und gleitest in einen angenehmen Zustand innerer Klarheit. Viele Menschen beschreiben es wie ein Tagtraum oder wie das Gefühl kurz vor dem Einschlafen, nur viel bewusster.
Volle Kontrolle
Du hörst jedes Wort, du kannst jederzeit sprechen, dich bewegen oder die Augen öffnen. Du entscheidest, wie tief du in die Entspannung gehst. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den du bereits aus dem Alltag kennst, zum Beispiel, wenn du in ein Buch vertieft bist oder gedanklich abschweifst oder auch kurz vor dem Einschlafen oder beim Aufwachen.
Ein sicherer Raum für Veränderung
Während du entspannt bist, wird dein Unterbewusstsein besonders aufnahmebereit. Genau dort liegen viele deiner Gewohnheiten, Muster und Gefühle. In der Hypnose kannst du Zugang zu diesen inneren Bereichen gewinnen und neue Wege für dich öffnen.
Mögliche Anwendungsgebiete, nicht abschliessend, findest du hier in der Übersicht.
Wie eine Hypnosetherapie‑Sitzung abläuft
1. Ankommen
Wir sprechen zuerst über dein Anliegen. Du erzählst mir, was du dir wünschst, und ich erkläre dir Schritt für Schritt,
wie wir gemeinsam vorgehen.
2. Entspannen
Du machst es dir bequem. Mit einer sanften Anleitung begleite ich dich in die Hypnose. Du fühlst dich wach und
gleichzeitig tief entspannt.
3. Arbeiten mit deinem Unterbewusstsein
In diesem Zustand können wir Themen lösen, die dich im Alltag beschäftigen. Du erlebst innere Bilder, Gefühle oder
Gedanken, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen und neue Entscheidungen zu treffen.
4. Zurückkommen
Ich führe dich wieder in den normalen Wachzustand. Du fühlst dich frisch, klar und oft überraschend leicht.
Viele Menschen sagen nach der ersten Sitzung:
„Ich hätte nie gedacht, dass Hypnose sich so angenehm und gleichzeitig so kraftvoll anfühlt.“
Wenn du noch weitere Fragen hast, die dir auch in den FAQ’s nicht beantwortet wurden, oder du ein besonderes Anliegen oder eine Unsicherheit spürst, darfst du dich jederzeit vertrauensvoll an mich wenden.
Was macht die OMNI-Technik besonders:
Die OMNI-Hypnosetherapie existiert bereits seit 1979 und ist klar strukturiert, modern und arbeitet lösungsfokussiert und effizient.
Die OMNI-Technik ist die einzige ISO zertifiziert Hypnosetechnik, das heisst dahinter steht ein klar definierter Prozess der weltweit tausendfach erprobt ist.
Die OMNI-Technik ist zudem wissenschaftlich belegt u.a. in Zusammenarbeit mit der Universität Zürich.
Veröffentlichung Universtität Zürich
Wir machen kein Heilversprechen und geben auch keine Garantie.
Der Erfolgt hängt massgeblich vom Klienten ab die im direkten Zusammenhang mit der Mitarbeit in der Therapiesitzung steht.